Лечение панических атак
Современный ускоренный ритм жизни, ежедневное преодоление проблем на работе и дома, постоянное напряжение и стресс – эти и многие другие причины могут привести к нервному истощению и, как следствие, к паническим атакам. Это психическое расстройство также называют кардионеврозом, вегетососудистой дистонией с кризовым течением, симпато-адреналовым кризом.
Что такое паническая атака?
Панические атаки (ПА) представляют собой приступы острого тревожного состояния, ярко выраженного ужаса и паники. Они сопровождаются соматическими (телесными) реакциями, такими как одышка, удушье, учащенное сердцебиение, озноб, повышенное давление и др. Во время приступа человек не в силах справиться со своими эмоциями, не способен трезво оценивать ситуацию. Мышечное напряжение сковывает движения, а тревога возрастает молниеносными темпами и не угасает.
Почему появляются панические атаки?
На данный момент у психотерапевтов нет единой точки зрения, что можно считать прямыми причинами развития ПА. К факторам, на фоне которых часто возникает это расстройство, относят:
- Постоянный стресс и нервное напряжение;
- Резкие перемены в жизни: вступление в брак или развод, разрыв отношений с любимым человеком, рождение ребенка, смерть близкого человека, переезд в другой город, утрата работы и др.;
- Приступы могут являться следствием посттравматического синдрома, депрессии, социофобии.
В последние годы специалисты выявили, что панические атаки могут иметь хронический характер и передаваться по наследству. Около 45% тревожных расстройств имеют наследственное происхождение, в этом случае человеку передается дефектный ген, кодирующий белок-транспортер серотонина. В результате у лиц с высоким уровнем тревоги нарушен транспорт серотонина между нейронами, а без серотонина невозможна нормальная работа нервной системы в части поддержания настроения и спокойствия. При таких состояниях медикаментозное лечение тревоги и панических атак является обязательным, так как психотерапия не в состоянии отрегулировать нарушенный обмен серотонина.
По каким признакам узнать паническую атаку?
- Учащенное сердцебиение и пульс;
- Потливость, тремор, онемение конечностей;
- Озноб или ощущение внутренней дрожи;
- Одышка, ощущение нехватки воздуха;
- Тошнота, желудочная колика, спазмы, дискомфорт в области живота;
- Головокружение, предобморочное состояние;
- Бессонница, беспокойный сон;
- Спутанность мыслей, снижение концентрации внимания, забывчивость.
У многих пациентов на фоне нестабильного состояния психики нередко появляются суицидальные мысли. Возникает безудержный страх смерти, мания преследования, нарочное избегание какой-либо ситуации, в которой впервые возникла ПА. Может появиться страх одиночества, человек отказывается от общения и не хочет выходить из дома.
Лечение панических атак
Согласно клиническому протоколу на первом этапе — лечение проводится путем одновременного назначения бензодиазепиновых транквилизаторов и серотониновых антидепрессантов. Транквилизаторы позволяют быстро купировать острую симптоматику панических атак, предотвратить их появление уже в начале лечения, а также повысить доверие пациента врачу и приверженность к лечению.
Серотониновые антидепрессанты регулируют нарушенный обмен серотонина и не позволяют паническим атакам вернуться в жизнь пациента в будущем.
Длительность приема бензодиазепиновых транквилизаторов не должна превышать 4-6 недель из-за риска развития зависимости, а вот антидепрессанты должны применяться не менее 9-12 месяцев при лечении впервые возникших панических атаках, и не менее 12-18 месяцев при повторном лечении. Преждевременное прекращение лечения ведет к быстрому рецидиву болезни и утяжелению психического состояния пациента.
Фармакотерапия на начальном этапе лечения эффективнее психотерапии, так как позволяет в короткие сроки купировать симптомы болезни и поверить в выздоровление.
Психотерапия на этапе долечивания позволяет пациенту понять причину своей болезни, научиться распознавать симптомы паники и осознанно вести себя при их возникновении. Психотерапия, как правило, начинается со второго месяца лечения, когда купирована острая симптоматика, нет приступов паники, пациент доверяет врачу, т.к. видит результат лечения.
Вы или ваши близкие страдают от постоянных приступов паники? Обращайтесь за профессиональной помощью в медицинский центр «ТаоМед»! Наши специалисты находят индивидуальный подход к каждому человеку и применяют прогрессивные методики, сочетающие адекватную фармакотерапию и психотерапию.
Лечение панических атак в Минске в нашем центре осуществляется с сохранением полной анонимности. В ходе консультаций между пациентом и лечащим врачом выстраиваются доверительные отношения, что позволяет человеку открыться и поделиться своими проблемами. Такая атмосфера помогает найти реальный выход из сложившейся ситуации, определить эффективный курс лечения для пациента и вернуть гармонию и спокойствие в его жизнь.
Стоимость услуг
Первичная консультация врача-психиатра-нарколога, кандидата медицинских наук
Повторная консультация врача-психиатра-нарколога, кандидата медицинских наук
Популярные вопросы
Какому врачу идти с паническими атаками?
Единичная паническая атака чаще всего является реакцией на стресс и не требует обращения за медицинской помощью. Но если приступы паники беспокоят вас уже нескольких месяцев и появляются без всякой все чаще, то это повод незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Лечением панического расстройства занимается врач-психотерапевт или врач-психиатр-нарколог.
Можно ли победить панические атаки навсегда?
Научные данные указывают на то, что в результате грамотного психотерапевтического или медикаментозного лечения навсегда избавиться от панических атак можно в 60-70% случаев. У 30-40% пациентов паническое расстройство имеет рецидивирующее течение. Чем раньше начато лечение, тем выше вероятность полного выздоровления.
Какие витамины нужно пить при панических атаках?
Сами по себе витамины не могут устранить панические атаки, но полезным будет прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих в своем составе магний, тиамин (витамин В1) и пиридоксин (витамин В6), которые оказывают расслабляющее действие на нервную систему. В ряде случаев повышенная тревожность может быть связана с дефицитом ретинола (витамин А). Для устранения симптомов тревоги специалисты рекомендуют принимать по 10 тысяч MEданного витамина в сутки за один прием.
Какие анализы нужно сдать при панических атаках?
При гиперфункции щитовидной железы может наблюдаться тахикардия, повышенная возбудимость нервной системы и симптомы, схожие с панической атакой. Для того, чтобы исключить заболевания щитовидной железы, рекомендуется сдача анализов крови на гормоны щитовидной железы и консультация врача-эндокринолога.
Что нельзя делать при панической атаке?
При появлении первых симптомов панической атаки нельзя ни в коем случае часто и глубоко дышать, хотя кажется, что не хватает воздуха. Приток кислорода усиливает панику, а снижение его концентрации в крови, наоборот, ослабляет панику. Поэтому нельзя замирать и глубоко дышать. Полезно отжиматься, приседать, дышать в пакет или задерживать дыхание. Для профилактики панических атак следует снизить или полностью исключить употребление алкоголя.