Употребление алкоголя во время праздников является частью нашей культуры. И если в отношении беременных женщин рекомендации по воздержанию от алкоголя однозначны, то у кормящих мам все же возникает вопрос, можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью.
Алкоголь при грудном вскармливании (гв) попадает в молоко матери и содержится в нем в той же концентрации, что и в крови женщины.
Скорость попадания алкоголя в грудное молоко зависит от нескольких факторов:
1. Если спиртное выпито натощак, то уже через 20-30 минут этиловый спирт определяется в крови и молоке матери. Если алкогольный напиток выпит после плотной еды, то всасывание этанола происходит медленнее и в меньшем количестве, особенно если еда была жирной.
2. На скорость всасывания спиртного влияет также фактор газированности напитка: алкоголь из шампанского всасывается за считанные минуты.
3. На распределение алкоголя в организме влияет количество жировой ткани у женщины: при одном и том же количестве выпитого концентрация этанола в крови будет выше у худощавых женщин и меньше у полных.
Алкоголь при ГВ будет поступать в молоко матери столько времени, сколько этиловый спирт будет находиться в крови женщины. Так при употреблении бокала вина (250-300 мл) алкоголь у худой женщины будет находиться в организме до 6-8 часов, а у полной в полтора-два раза меньше. Если выпито 500 мл вина, то этиловый спирт будет определяться в крови и грудном молоке матери до 12 часов.
Меньшую нагрузку на организм кормящей женщины и ее малыша дает пиво: бутылка пива 500 мл выводится из организма полной женщины за полтора-два часа, худой – за 3-4 часа.
Следует помнить, что при значительном количестве выпитого в грудное молоко, а значит и в организм новорожденного, помимо этилового спирта попадут продукты промежуточного распада этанола, которые по своему вреду даже превосходят молекулу этилового спирта.
Алкоголь при редком употреблении в умеренных дозах не представляет угрозы для кормящей женщины, но, к сожалению, всегда вреден для организма малыша.
Воздействие алкоголя на организм новорождённого при грудном вскармливании
Токсическое воздействие этанола на организм новорожденного обусловлено тем, что его печень еще не вырабатывает ферменты для расщепления молекулы этилового спирта и его метаболитов (отсутствуют ферментыалкогольдегидрогеназа и ацетальдегиддегидрогеназа). В результате этиловый спирт и ацетальдегид надолго задерживаются в крови малыша, пагубно воздействуя на все органы и системы.
Максимально негативное воздействие этанола проявляется в его токсических эффектах на незрелый головной мозг ребенка. Это связано с тем, что нейроны новорожденного еще не имеют надежной защитной миелиновой оболочки, их мембраны тоненькие и крайне восприимчивы к любому негативному воздействию. Даже незначительные дозы спиртного способны повредить незрелые клетки мозга малыша, а при высоких концентрациях вызвать их частичную гибель. По этой причине употребление алкоголя кормящими матерями в первые три месяца после родов запрещено!
Алкоголь при грудном вскармливании приводит к тому, что:
✔ нарушается сон новорожденного, он быстрее засыпает, но продолжительность фазы глубокого сна сокращается, малыш становится вначале вялым, а потом капризным и беспокойным;
✔ алкоголь при попадании в организм младенца снижает артериальное давление, вызывает учащенное сердцебиение и слабость;
✔ этиловый спирт вызывает раздражение и воспаление кишечника ребенка, что приводит к частым кишечным коликам;
✔ алкоголь подавляет сосательный рефлекс, в результате чего малыш съедает меньше молока, сокращается поступление питательных веществ и витаминов. Дети матерей, регулярно употребляющих алкоголь, имеют меньший вес, отстают в физическом и психическом развитии от «трезвых» новорожденных;
✔ если кормящая мать злоупотребляет алкоголем, то регулярное поступление этилового спирта в организм новорожденного способно вызвать физическое привыкание ребенка к алкоголю и стать началом формирования зависимости.
Бытует мнение, что употребление пива в небольших количествах повышает лактацию и безопасно для ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Это вредный миф, так как организму новорожденного безразлично, в каком разведении попал в него этиловый спирт (5% пиво или 12% вино), важно лишь количество выпитого. И если употребление вина заставляет женщину задуматься о том, как алкоголь повлияет на ребенка, то пиво создает иллюзию безопасности: вряд ли кто-то подсчитывает, что в 500 мл 5% пива содержится 200 мл 12,5% вина.
В состав пива входят растительные гормоны, которые при регулярном употреблении напитка кормящей матерью негативно воздействуют на развивающийся организм ребенка.
Даже однократное употребление пива матерью вызывает метеоризм, кишечные колики, подавление сосательное рефлекса, вялость, а потом раздражительность у грудничка. Наличие консервантов и пищевых добавок в пиве способно спровоцировать пищевую аллергию у новорожденного.
Поэтому ответ на вопрос, какой алкоголь можно при грудном вскармливании,однозначен – никакой!
Если по какой-то причине кормящая мать приняла решение употребить некоторое количество спиртного во время праздника, то следует воспользоваться следующими советами:
— запаситесь достаточным количеством грудного молока в холодильнике, чтобы не давать грудь до тех пор, пока из организма не вышел весь этиловый спирт;
— воздержитесь от употребления крепких спиртных напитков и алкоголя сомнительного происхождения;
— заранее купите уже известный вам напиток хорошего качества, постарайтесь употребить его в небольших количествах;
Ответ на вопрос, через сколько после алкоголя можно кормить грудью , зависит от количества выпитого, крепости напитка и наличия закуски, а также, как было указано выше, от веса матери. В любом случае, не рекомендуем пить более 200-300 мл вина или 500 мл пива, т.к. алкоголь в большем количестве снижает внимание и способность матери контролировать ситуацию, может привести к травмам и другим неприятностям с новорожденным.
Если мать выпила 250-300 мл вина или 500 мл пива, то она может вернуться к грудному кормлению через 5-6 часов. Если заранее подготовить запас молока на 1-2 кормления, то ребенок будет в безопасности на весь период, пока этиловый спирт выводится из организма матери.
Что делать матерям с алкогольной зависимостью при грудном вскармливании
Но что же делать матерям с алкогольной зависимостью? Ответ здесь однозначный – не употреблять алкоголь вообще. Женщина с алкогольной зависимостью не способна контролировать количество выпитого спиртного. Даже бокал вина ведет к запуску механизма «догонки», в результате выпивается большое количество алкоголя, теряется контроль за происходящим, а утром приходит острая необходимость похмелиться.
По этой причине женщинам, страдающим зависимостью и не способным прекратить употребление алкоголя самостоятельно, лучше прекратить грудное вскармливание, перейти на кормление ребенка искусственными смесями для новорожденных и обратиться для лечения алкоголизма к врачу-наркологу. Ведь пьяная мать – это всегда угроза для жизни малыша.
Оставьте ваш номер и мы перезвоним вам
